Prenez soin de vos collaborateurs avec un atelier autour du yoga !
Plus qu’un sport, c’est un art de vivre qui permet d’agir sur certains indicateurs au sein de votre entreprise tels que l'absentéisme, la baisse de créativité, le turn-over…
Vous trouverez différents yogas possibles qui permettront de travailler différents points :
Yoga doux.
Yoga dynamique.
Yoga des yeux.
Yoga du rire.
L’avantage de cet atelier, c’est qu’il est accessible à tous avec des exercices simples et adaptés en fonction du niveau des participants.
Les objectifs :
Redonner de l’énergie.
Réduire le stress.
Prévenir les troubles musculosquelettiques.
Améliorer la concentration, l’efficacité et la production des salariés.
Soulager certains maux tels que la fatigue, le mal de dos, les maux de tête, les troubles du sommeil…
Infos pratiques
Durée : De 1H à 2H.
Lieu : Dans vos locaux, en extérieur lors d’un événement ou à distance en visio.
